pierwszy cykl

Witam. Z nowości ruszyłem długi cykl. Panteon mnie zainspirował tym LCCJem i jakoś tak postanowiłem się z nim trochę zapoznać. Nie kombinowałem i wybrałem program pierwszy z Kettlebell Express Ultra Reloaded czyli REAL Muscle Building Fat-Burner 1. Skromnie się w nim dźwiga żelastwo, bo w pierwszym dniu raptem max serii w czasie 20-30 minut. Ja [...]

[...] który zaczęłam wcześniej, bo na nic innego pomysłu nie mam. Dietetycznie, podbiję trochę kalorie bo znikam. Redukcji nie chcę dalej ciągnąć. Wejdę na 0. Rekompozycja Dzisiaj pierwszy trening po przerwie, lekki, na rozruszanie, dużo rozciągania. Jestem mega zastana. DT - 18.07.2016 Tydzien 1 roztrenowanie - Trening A Czas: 1h 25min rozgrzewka, [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w [...]

21-05-2013 cykl 3 tydz 7/7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg -> dzień 2 4 obwody po raz pierwszy ;-) 1a. przysiady 6x42kg 42kg 40kg 1b. wypady (sztangielki) 12x11,5kgx2 11,5kgx2 11,5kgx2 1c. Sissy sq 25x 2a. Wznosy bioder 6x47kg 45kg 45kg 2b. RDL 12x42kg 40kg 40kg 2c. Pull throught 25x Przysiady + rozciąganie Najpierw [...]

[...] jeszcze nikt sie nie skarzyl, wlasnie skonczylem propa... i nie wiem co o tym myslec Jestem wlasciwie praktykującym nowicjuszem... bo uznaje cykl ktory teraz robie za pierwszy bo 2 wczesniejsze 3-4 lata temu byly gowno warte. Nie wiem jak powinien dzialac prop ale tego AXIO bilem 3 tygodnie 100 e2d z tym ze pierwszy tydzien 50e2d. [...]

[...] spokojnie starczyć. Poniżej małe obliczenia%-) faza nasycenia: 20 g x 7 dni = 140 g potem DT = 3 dni po 10 g (przed i po treningu) = 30 g DNT = 4 dni po 5 g (rano albo po pierwszym posiłku) = 20 g czyli tydzień 50 g 1000 g - 140 g = 860 g 860 g / 50 g = 19 tygodni Jak widać jeszcze mi zostanie :) Będę mógł dokupić potem jedno opakowanie i [...]

Pierwsze co usłyszysz to że na pierwszy raz cykl jest za mocny! Testosteron sam, ewentualnie z winstrolem na końcu da rady. Druga sprawa, że zaczynając przygodę z koksem, najlepiej moim zdaniem zainwestować w towar apteczny, a mówiąc o dece "indyjskiej" tylko jedna firma mi do głowy przychodzi, co nie zawsze lała do butelek nandrolon. [...]

[...] za mną... 1) W którymś momencie ( nie zauważyłam kiedy ) zakwasy ustąpiły miejsca zmęczeniu mięśni. 2) Pierwsza promocyjna kara ( od Bizu ) - ale pewnie zawsze musi być ten pierwszy raz. 3) I tak jak pisałam wcześniej zauważyłam u siebie, ze najcięższym dniem są dla mnie ( psychicznie i fizycznie ) czwartki, a raczej - 4ty DT z rzędu. Do 3go [...]

[...] sporo zalezy od autora i jego predyspozycji oraz oczekiwan, jednakze ten drugi cykl mocno podbije koszta, a mysle, ze jesli micha i cala reszta bedzie dobrze ogarnieta, to pierwszy by wystarczyl, bo jakis tragiczny nie jest. Inna sprawa, ze gdybym osobiscie planowal cos podobnego pod siebie, to bardziej sklanialbym sie do drugiego, lecz [...]

[...] IU / 24h jest bezsensowne.Pamietaj zeby dzielic zastrzyk na dwa razy. Pierwsza dawe laduj tuz po przebudzeniu a druga przed samym snem.Nie przekraczaj 8 UI na tydzien . Caly pierwszy cyklpowinien trwac przez 3 miesiace. Ponim nastapic powinna 3 miesieczna przerwa i nastepny cykl 3 miesieczny , nastepnie polroczna przerwa i nastepne pol roku i pol [...]

[...] mieszkac sam w domu i żeby kase mi przysyłali, ale tez sa i tego minusy.... mono widze z vitalmaxa, tez miałem na tym cykl do tego tylko białka i carbo i nawet było ok, na pierwszy raz na pewno wystarczy a i jak adzik nie planował bym redukcji, bo nie widomo czy bedzie jeszcze z czego redukowac, bo narazie bys chyba nie miał z czego ciac [...]

[...] tyle kapsow ile bedzie nam potrzebne na cykl. 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Podobno TAK 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. TCM kojarzy mi sie z jablczanem kreatyny ktory jako pierwszy na rynek wprowadzil Olimp. 5)Wymyśl hasło [...]

[...] produktu 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Tak kre-alkalyn będzie można nabyć w blistrach na szuki 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. - Nazwa TCM kojarzy mi się z jabłczanem kreatyny (Tri Creatine Malte). I ocziwiście z produktem Olimpa. [...]

jak pamietam zaczynalem w wieku 17 lat z silka pierwszy kox cykl 1-8 test prolo 300 mg ew i meta bułgarska 15mg ed doszedlem do 180 w wieku 22 lat bo 4 lata na sucho trening a na tvn rok 2002 cos reportaz o sterydach koles 220 kg ulany tak ale na luzie moze mostkowali nie wiem ale patrzac teraz to 180 kg bylo moje bez zadnej techniki nawet [...]

No i nadeszła pora podsumowania :D Cykl trwał dokładnie 44 dni. No shotgun v3 Przez pierwszy tydzień brałem tylko jedną miarkę, następnie zacząłem brać 1,5. Smak ma jak oranżada, tylko trochę za słodko-kwaśna ;). Pompa i motywacja na duży plus, jak nie miałem siły iść na trening, wystarczyła porcja shotguna i od razu lepiej hehe. Smak 7/10 [...]

[...] jak i nie treningowe :) 45 min przed treningiem i 45 po treningu ... jak narazie to nie za dobr są wyniki a nawet moge napisać że wogóle nie czuje ze go biore moze tylko to ze w nocy nie za bardzo mogę spac... nie weim jak bedzie później bo to dopiero pierwszy tydzień ale zobaczym jak skończe cykl to napisze jakie przyrosty itp. :)pozdrawiam

[...] 10kg piersi,warzyw,ryzu,kaszy... etc Indywidualna ocena supli: Kre-alkalyn: Glowny bohater w moim cyklu..Sprawdzil sie w 100% ! Jak by mialo byc inaczej skoro, byl to moj pierwszy cyl na jakiejkolwoeik kreatynie, napewno z tym suplementem na dobrej diecie przy odpowiednim treningu i regeneracji mzona zrobic naprawde duzo!Polecalbym go osoba [...]

[...] liczbie mechanizmów transportujących aminokwasy, cykl gamma glutamylowy jest mało znaczący. Jednak dla nerek jest on cyklem podstawowym!!! I to jest meritum sprawy, bowiem pierwszy etap syntezy fosfokreatyny - wytwarzanie glikocyjaminy - odbywa się właśnie w nerkach... Z uwagi na stymulujący wpływ ALA na ten cykl, możemy się spodziewać, że ALA [...]

wracajac do moich pytan w pierwszym poscie moze mi udzielic odpowiedzi jakis ekspert ?dodam ze to bedzie moj pierwszy i ostatni cykl pierwszy i ostatni cykl :-( Jak już koniecznie chcesz cos przybić polec propa 1-8 90mg/e2d

1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 169 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 114 cm -udo: 64 cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: w tym momencie żadna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 3 cykle sterydowe. Pierwszy na metanabolu około 7 tygodni. Drugi cykl na omie z metą i [...]